Что такое осознанность

Осознанность – это состояние фиксации сознанием происходящего во внутреннем и внешнем мире. Осознающее «Я» наблюдает со стороны возникающие эмоции, ощущения, мысли, явления и события, не втягиваясь и не отождествляя себя с разыгрываемыми сценариями жизни.

Осознанность — нахождение в моменте «здесь и сейчас». Это абсолютное и полное проживание настоящего, которое более никогда не повторится. Осознанный не цепляется умом за прошлое, не страшится будущего, поскольку для него существует ни того, ни другого. В этом состоянии время теряет свои старые линейное характеристики, а сознание приобретает бессмертие. Потому как нахождение в моменте — и есть искомая мистиками вечность сознательного бытия.

Читайте также:   Сохранение энергии и развитие осознанности
Что такое осознанность
5 (100%) 1 vote

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*