Практика внутреннего очищения

Внутреннее очищение представляет собой избавление от скопившегося внутри тебя «мусора», оно аннулирует плохие вибрации. Очищение включает в себя четыре обязательных шага. Выполняя их, ты заметишь, как улучшается твое состояние (эмоциональное и физическое), как жизнь обретает новые краски, как приток сил становится заметнее.

Шаг первый. Избавь себя от всего ненужного и незавершенного в жизни. Проанализируй все свои поступки, действия, мысли, цели. Уничтожь то, что приводит к упадку и апатии.

Шаг второй. Прими прохладный очищающий душ. Вода способна избавлять от всего ненужного, очищать, улучшать эмоциональный фон и повышать твои вибрации. После душа обязательно походи босиком. Лучше ходить, конечно, по земле, но даже полчаса «гуляний» по дому без тапочек вернут тебя в тонус.

Читайте также:   Как получать энергию из космоса

Шаг третий. Укрепи свою связь с подсознанием. Это можно сделать с помощью упражнений, медитаций. Сосредоточься на тех участках тела, где ощущается жаркая неприятная пульсация. Там собралось больше всего «мусора». Вытесни эту пульсацию за пределы твоего тела.

Шаг четвертый. Сделай дыхательную гимнастику. Для этого вытянись на спине (лучше на полу, положив подстилку). Закрой глаза, расслабься. И вслушивайся в звуки своего дыхания, ощущай, как легкие каждый раз расправляются и сжимаются при вдохах-выдохах. Визуализируй, как втягиваешь в тело силы при вдохе и выталкиваешь низкие вибрации при выдохе.

Практика внутреннего очищения
Оцените эту статью

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.